Les Ateliers
L’Association Mieux Etre-Mieux Vivre vous propose différents ateliers ; Ils vous permettrons d’acquérir des connaissances dans des domaines tels que la nutrition , la santé, les remèdes etc..
Ces ateliers se déroulent sur un journée de 9 h à 18 h
Le nombre de participants est fixé à 8 personnes
Ces ateliers sont dispensés dans un endroit calme, tranquille, propice à l’étude et à la réflexion.
Découvrez les dans les pages ci dessous
Cuisine
En participant à cet atelier, vous découvrirez des aliments sains, une cuisine riche de nutriments et d’apport en énergie. Une façon pratique et harmonieuse de préparer, et mettre en valeur cette belle nourriture.
Egalement un mode de cuisson non agressif et permettant aux aliments de garder tous leurs bienfaits nutritionnelle.
Aliments santé
Les super-aliments sont de bons aliments qui possèdent des vertus
bénéfiques pour la santé de l’organisme.
Ils sont riches en antioxydants, en fibres, en minéraux, en vitamines, en
acides gras essentiels..
Par exemple, le chou kale, la myrtille, les baies de goji ou encore la grenade
sont considérés comme des super-aliments.
Remèdes Anti-Âge
On peut, à tout âge, ralentir les signes du temps et atténuer des faiblesses déjà marquées. Avec l’aide de la phytothérapie, mais aussi en appliquant des principes propres à la vie. En s’attachant, au contraire, à combattre ou à soutenir quelques mécanismes propres au vieillissement, les techniques enseignées donnent à terme, des résultats qui permettent d’aborder sereinement le troisième âge, voire de vivre pleinement… une seconde jeunesse.
Des remèdes qui ont été éprouvés, mis en pratique , ici ou ailleurs, mais qui permettent toujours de se sentir en vie et en pleine puissance, avec des moyens d’aborder cet étape
de la vie, en pleine conscience et en gardant souplesse du corps et de l’esprit.
Ecriture.
Etre ailleurs et prendre le temps de rêver, d’imaginer
Découvrir de nouvelles possibilités, se découvrir
Un temps à l’écoute de soi et des autres
Ho' oponopono
Désolé-Pardon-Merci-Je t’aime-
Désolé, signifie que l’on reconnaît le conflit.
Pardon, donne la possibilité de se pardonner à soi même et à l’univers
d’avoir créé cette situation.
Merci, à votre âme, à Dieu, à l’Univers d’avoir réveillé cette mémoire qui
était en vous afin de la nettoyer.
Je t’aime, c’est le nettoyage de la mémoire limitante en envoyant une
énergie d’Amour à vous et à l’univers. On pourrait dire aussi « je m’aime ».
Et puis… être sans attente, lâcher prise, souffler et prendre de la distance sur ce qui
vient d’arriver afin de laisser les meilleures solutions vous apparaître. Sans attente ne veut pas dire inaction, il s’agit au contraire d’être à l’écoute de ce que votre Moi profond va vous proposer.
Respiration
La respiration est destinée à assurer l’apport en oxygène des
cellules et à éliminer le gaz déchet issu du métabolisme : le dioxyde
de carbone (CO2). La respiration est contrôlée au niveau du bulbe
rachidien, une structure nerveuse prolongeant notre cerveau et
située en regard de la naissance de la nuque. A ce niveau, 2 groupes
de neurones vont s’occuper de générer de façon automatique
l’inspiration et l’expiration, sans que l’on ait à y penser.
Oligo-Elements
Malgré les concentrations relativement faibles des oligo-éléments dans
notre corps, ils jouent un rôle essentiel pour notre santé, y compris celle de nos os et de nos
articulations. Nous allons voir quels sont ces oligo-éléments, leur importance, leur lien avec la
performance, les sources alimentaires optimales ainsi que les bénéfices d’une éventuelle
supplémentation.
Points de Knapp.
La Méthode KNAP est une approche tissulaire : elle est adaptée en cas de torticolis, sinusite,
entorse, céphalée, lumbago, douleur vertébrale et musculaire, trouble digestif, rhumatisme,
gynécologie et urinaire, troubles circulatoires et nerveux, … et surtout elle peut se pratiquer en auto-correction ce qui la rend unique.
Produits Maisons.
Nous aborderons la fabrication des produits d’entretien pour la maison. Les recettes
simples,polyvalentes, faciles à mettre en oeuvre qui sont toutes très efficaces. Plus
besoin d’avoir 25 produits dans nos placards !
Accords Toltèques.
Que votre parole soit impeccable
Ne jamais en faire une affaire personnelle
Ne pas faire de suppositions
Faire toujours de votre mieux.
Les 4 quatre accords visant à briser nos croyances limitatives
Celles que nous développons depuis l’enfance, qui distordent la réalité et nous maintiennent dans la souffrance. À force de conditionnements culturels et éducatifs (sur ce qui est juste ou faux, bon ou mauvais, beau ou laid) et de projections personnelles (« Je dois être gentil », « Je dois réussir »…), nous avons intégré une image fausse de nous-même et du monde
Remèdes Naturels.
On appelle remède naturel ou remède de grand-mère une préparation élaborée à des fins médicinales à partir de produits naturels.
Par définition, les remèdes de grand-mère s’opposent aux produits commercialisés de nos jours par les laboratoires pharmaceutiques tels que les gélules, les comprimés et les granulés.
Des remèdes pour la beauté, la maison, l’extérieur, le jardin.
Des techniques ancestrales pour nettoyer, s’alimenter, et bien d’autres domaines encore
